சாப்பிடும் முறை | தமிழ் மருத்துவம்

21st Jul 2016

0 Comments

சாப்பிடும் போது கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை..

1. சாப்பிடும் அரை மணி நேரம் முன் தண்ணீர் குடிக்க கூடாது. 2. சாப்பிடும் போது நேராக தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிட வேணும் . 3. டிவி பார்த்து கொண்டு சாப்பிட கூடாது. முடிந்த வரை பற்களால் மென்று தின்ன வேண்டும். நாம் மென்று சாப்பிடும் போது நம்…